Stres, bedende kas gerginli?i ve s??itamalara niye kabil. Bacaklardaki kaslar?n sinirli olmas?, a?r?ya illet olabilir. Stres yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginli?ini hafifletmek bacak derts?n? hafifletebilir.Temel? durumlarda ise natürel yöntemler ve evde kurulu?labilecek uygulamalar dar kalabilir. Afiyet üretimlar?na